הסיפור שלי

לך,

המרחב הזה נולד מתוך מסע אישי — תקופה שבה החיים עצרו אותי. לא בעדינות, ולא לפי התוכניות. הגוף ביקש פתאום תשומת לב אחרת, והשגרה המוכרת התחלפה בחוסר ודאות.

בתוך העצירה הזו, בין הפחד לתקווה, גיליתי משהו מפתיע: גם כשנראה שאין לי שליטה על מה שקורה בחוץ או בגוף, יש לי השפעה עצומה על מה שקורה אצלי בפנים.

לאט-לאט הבנתי שאני יכולה להיות העוזרת הגדולה ביותר של עצמי. לא דרך מאמץ או מלחמה, אלא דווקא דרך רוך, הקשבה, ובחירות קטנות, אבל מופלאות בכוח שלהן.

היום אני יודעת שלא רק שהכלים האלה שידרגו את יכולת ההתמודדות שלי בתקופה הקשה, הם גם פתחו בפניי עולם מדהים ששינה את חיי, לא פחות.

חשוב לי לומר לך: הכלים האלו אינם עוד מטלה ברשימה שלך. הם כאן כדי לשרת אותך, בקצב שלך. מותר לפתוח כלי אחד ולסגור. מותר להניח את האפליקציה בצד ולחזור אליה רק כשמרגיש נכון. ומותר פשוט לדעת שיש כאן משהו טוב שמחכה לך.

בכבוד עמוק לדרך שלך, איתך בלב,
מיטל אריק
BriaaMavriaa@gmail.com