ברוכה הבאה לבריאה

מדיטציות

כמה דקות של שקט, כדי לחזור אל עצמך בעדינות.

10 דק׳

מדיטציה קצרה לריפוי הגוף

מדיטציה מרפאה לגוף ולנשמה עם שחר כהן

להתחיל מדיטציה
12 דק׳

מדיטציה לבוקר

התחלי את היום בכוונה עם שחר כהן

להתחיל מדיטציה
20 דק׳

מדיטציה לשינה עמוקה

מדיטציה לילה לשינה עמוקה עם שחר כהן

להתחיל מדיטציה
15 דק׳

מדיטציה לריפוי והחלמה

מדיטציה מונחת לריפוי עם שחר כהן

להתחיל מדיטציה
8 דק׳

אפירמציות לרגיעה

אמירות חיוביות לרגיעה ושלווה עם חן רפסון הראל

להתחיל מדיטציה
10 דק׳

מדיטציית הודיות

מדיטציה של הכרת תודה עם חן רפסון הראל

להתחיל מדיטציה
ללמוד עוד על גוף ונפש בספריית הידע